SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl czas

  • WIEK: 30 2. WAGA: 85 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~6 lat 6. DIETA: -białko: 30% -węglowodany: 40% -tłuszcz: 30% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2018 enan 6 miesięcy 250 e5d 8. TRENING: Obecnie od 6 miesięcy brak. 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2022-04-24 12:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zyciu mialem kilkanascie cykili,a cwicze juz ponad 10 lat lecz nic zawodowo i jest sprawa odblokow to jeszcze jest dla mnie troche ciemna magia , bo roznie to bywalo po cyklu a to cos nieposzlo a to jak ktos powiedzial tak sie zrobilo.Czyli jednym slowiem hardcore pomyslec. OD ostatniego cyklu mialem ponad 9 miesiecy przerwy , troche sie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 9371 Data: 2017-06-14 19:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2cykl na kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Elo. mam juz za soba cykl na kreatynie mono + 4kg gain bolic ;] Teraz przyszedl czas na cos nowego... Co proponujecie na 2 cykl ? jaka kreatyne? Posiadam jak narazie 2kg gain bolic;] jablczan + jakies bialko ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2008-04-07 15:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol jader na cyklu

    Temat
    Doping

    witam wszystkich. od jakiegos czasu jestem na cyklu na ktory skladalo sie: 10 omki, 100 metki, 20 npp, 25 antka, 10 susty, 10 propa... cykl jest nadal kontynuowany- susta i prop. dawki byly standartowe i bez brawury. od jakiegos czasu mam jak w temacie- bol jader. nie trwa caly czas lecz np po treningu i utrzymuje sie pare godzin. jaka moze byc [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13732 Data: 2009-04-27 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie się ogarnąć :]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kolanami) Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia, rower, plywanie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stack kreatynowy + BCAA (rozpocząłem cykl), Clenburexin(dwa lata temu), zielona herb+CLA(dwa lata temu), kreatyny (dużo wczesniej) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-08-07 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [113kg]

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] choć zdarza się zapomnieć Preferowane formy aktywności fizycznej : Siłownia, rower, kroki Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : teraz tylko Letrox100 kiedyś krótki cykl na propie, cypio i oxie Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak aktualnie kreatyna 5g, kapsułka vitaminall z allnutrition, i jak pamiętam to Omega 3 kapsułka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 204 Data: 2024-05-13 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 81 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: jest jak trzeba 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta+enan+deca, meta+enan+bold 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: mieso 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiace 11. POZIOM BF%: okolo 14 12. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4782 Data: 2018-07-17 12:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ostatnio zrobiłem sobie mój pierwszy cykl ze 100 tabletek metanabolu. Jaki czas powinienem odczekać aby zrobic kolejny cykl z 10 strzalow winka? Pozdraiwam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2006-09-27 16:21:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Podczas wakacji planuje zrobić swój pierwswzy i ostatni cykl.Z dopingiem nie wiąże swojej "kariery kulturystycznej" a chcę tylko powrócić jako tako do formy z przed redukcji na której popaliłem wszystko co się da razem z mięsem . Nie chodzi o 20 kilo w tydzień ani +60kg na lewy biceps.Chce mieć tylko lepszy start a konkretniej powrót na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2006-07-15 17:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój cykl sustanonem

    Temat
    Doping

    chce zrobić cykl z sustanonu. mam 9 strzałów. chce to rozłożyć na 6-7 tygodni, a pod koniec dodać do tego winstrol przez jakieś 3 tygodnie z sustanonem i potem jeszcze przez 2 tygodnie po ostatnim strzale susty (póki jeszcze będzie sustanon w organizmie) no i odblok! nie wiem jakie dane jeszcze (poza tabelą) są potrze3bne do rozplanowania cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2008-03-01 16:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    chciałbym za jakis czas zrobic drugi cykl... na sucha mase najlepszej jakosci poleccie mi co i jak ..pytam juz teraz bo musze sobie to wczesniej załatwic...muj pierwszy cykl to meta 20mg ed

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-07-31 10:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 92,5 na czczo 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: 67 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 650g -tłuszcz: 60g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-11 prop 300/wk; 12-21 enan 500/wk, bold 500/wk, 22-31 enan 500/wk, bold 750/wk, npp 300/wk (-> w połowie 450/wk) 8. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2016-10-18 13:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a ciśnienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo.monohydrat zwiększa retencje wody w organiźmie, czy przez to wzratsa ciśnienie krwi?jeli tak to mniej więcej o ile?i czy jest to zdrowe przez dłuzszy czas, bo przecież cykl trwa ok 40 dni?? pozdro

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16478 Data: 2006-05-09 01:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy letro może być?

    Temat
    Doping

    Siemka Robie cykl na testosteronie propionacie 100mg e2d i mam letro do zbicia estro i tu moje pytanie czy letro się bierze cały cykl czy tylko przez jakiś czas tylko żeby zbić estro???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2019-05-09 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posilek 21.3o Ser twarogowy półtłusty 200 Jaja kurze całe (2 szt) 120 Cebulka/rzodkiewka 10 kcal 414 B51/T20/WW8 Wygląda tak ze od kwietnia chce zacząć 1 cykl kreatynowy (mono, ale w tej materii jaka jestem jak na razie słabo zorientowany, tez prosiłbym o rade w sensie jaka) plus spalacz (np. Thyrotherm ) czytałem o połączeniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2008-02-27 20:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie - połączmy to ! da się ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, cześć, witam... panowie takie pytanko, jestem po cyklu na HP (na ogonku jak mi się skończyło wrzuciłem mono). Obecnie nie ćwiczę 10-ty dzień, niejako chcąc doprowadzić do lekkiego roztrenowania. Tak więc myślę, że już to nastąpiło i czas powrócić. Mam taki sobie cel, aby pozbyć się oponki dobrobytu, stracić troszkę kilo. Myślę sobie żeby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2010-03-01 22:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 25 2. WAGA: 83 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 106 na luzie -udo: 62 -talia: 87 :/ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z przerwami ponad rok bez przerwy 6. DIETA: ogolnie na mase 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 4 x tydzien 9. CEL CYKLU: rzezba przy minimalnej stracie wymiarow lub bez straty 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2013-04-20 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozplanowanie cyklu treningowego na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Po okresie zimowego jesienno-zimowego masowania czas pomału przechodzić na poprawę rzeźby przed wakacjami :) Obecnie kończę cykl HST po czym w niedzielę wyjeżdżam rozpocząć sezon plażowy w Hiszpanii- uznajmy jako strategiczne roztrenowanie :) Po powrocie (początek kwietnia) planuje rozpocząć 3-miesięczne ukierunkowanie redukcyjne treningu. Co do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2012-03-19 16:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 5x5, na mase i siłe.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka(skos/prosta), modlitewnik, gryfy proste, łamane, sztangielki, ławkę skośną do brzuszków Dieta: trzymana, białko na poziomie 2.3g, węgle ok. 5g/kg, 2900kcal. Przeciwskaznania medyczne: nie przeciążac kręgosłupa, kifoza piersiowa i skolioza, zalecany drążek. Zażywane suplementy: cykl kreatynowy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-07-05 21:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • insa - 1 raz, co i jak

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWNI: 6 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: zmiennie -tłuszcz: obecnie 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz przez 2 lata non stop on, potem pare kilkunastotyg cykli, ale raczej wole dluzsze bombki, test zawsze w tle wiadomo, do tego raczej na zmiane podstawowe srodki 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: mięso w miare dobrej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2013-06-12 16:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)